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西瓜籽竟然有那么多功效,你知道吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-04-21  浏览次数:0
    相信许多喜爱吃西瓜的都知道,西瓜籽和西瓜子的区别,在这里就不跟大家细说了。对于西瓜而言,西瓜瓤和西瓜皮都有很大的作用,但是西瓜籽在大家的认知里,好像只能拿来作为西瓜的种子使用,其实不是的,今天就为大家介绍一下西瓜籽的妙用。

西瓜籽的使用

1、健胃通便:西瓜籽富含油脂,有健胃、通便的作用,因此,没有胃口或便秘时无妨食用一些西瓜籽。食用办法:同上。

2、护发又护甲:西瓜籽富含丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸和铜离子,对头发和指甲的健康很有益处,可以让头发和指甲变得强韧、健康。食用办法:自行炒制或者是煎汤饮用,合作黑芝麻,作用非常好。

3、抗衰老:西瓜子中富含丰富的维生素C和维生素E,可以避免肌肤被氧化,避免肌肤衰老的发作。定时食用一些西瓜子,可以让你的肌肤年青又健康。食用办法:天天食用一小把西瓜子即可,也不要太多。

4、清肺化痰:西瓜籽味甘、性平,可清肺润肠、化痰止渴,对咳嗽痰多和咯血等表现有辅佐疗效。食用办法:西瓜籽可以单独用照料机打浆,煮熟后加蜂蜜喝,也可以直接跟西瓜瓤一同榨汁喝

西瓜籽的妙用

5、护心降压:西瓜籽富含不饱和脂肪酸,有降血压、防止动脉硬化的作用,是合适高血压患者的小零嘴。西瓜籽还含一种皂甙样成分,既有降压作用,还能减轻急性膀胱炎之表现。食用办法:整粒食用不方便,可将其打成粉冲服,或直接跟西瓜一同榨汁喝。

6、消水肿:西瓜籽富含多种矿物质都是极好的利尿剂,可以轻松帮你扫除水肿。食用办法:取西瓜种子,磨碎后用蜂蜜拌匀,用温水送服,去水肿马到成功。

 
 
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