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芒果的营养价值?吃芒果有什么好处

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-08-25  浏览次数:3
据西瓜批发网2019年08月25日西瓜价格行情监测中心显示西瓜报价如下表:
 芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓;此外芒果还含有多种营养元素,食用芒果对人的所需要的多种微量元素是很好的补充,下面一起来看看每100克芒果可食部分所含营养元素成分表。

芒果营养成分表

 
 
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